“谁可以看到我的手机号码”这个Telegram隐私选项，应该选哪个？

作为老用户，推荐选「仅自己」最稳妥，这个选项可以隐藏手机号，陌生人加你的时候只能看到你的用户名（@xxx），防止骚扰和隐私泄露。如果你有联系人需要用手机号加你，可选「联系人」。总之默认选「仅自己」不会错，隐私问题宁严勿松，亲测好使～

“只有我自己”最安全，手机号只对自己可见，需要共享时可以手动选择单个联系人，其他选项默认屏蔽陌生人及非联系人，设置路径：隐私与安全—电话号码。

Telegram隐私设置里“谁可以看到我的手机号”，选「无一人」最安全。

他人加你时，只能看到你设置的昵称/用户名，不显示真实号码。

想让熟人看到可选「我的联系人」，存在信息泄露风险。

同步关闭「可通过手机号搜索到我」，双重保障更安全。

Telegram中“谁可见手机号”的安全设置，推荐设置成“Nobody（没人）”。

仅自己添加的好友可通过搜索找到，陌生人无法通过手机号搜索定位。

如果你确认通讯录好友都是安全的，可以点击“My Contacts”，但是建议定期清理可疑联系人。

对Everyone公开最危险，容易被陌生营销骚扰。

设置路径：隐私与安全 → 电话号码的可见性。

日常使用首选Nobody，社交属性强时切换My Contacts。

记住：积极管理联系人优于被动防御。