求助，如何向Telegram官方申诉，解除账号的双向限制？

Telegram账号被锁可通过官方申诉：

1. 在TG搜索栏中输入 @Support_bot ，点击“Report a Problem”

2. 选择账号限制相关项（账号安全/消息限制）

3. 填写申诉说明（账号ID/手机号等信息）

4. 提交后等待72小时，保持登录状态

如需补充材料，官方将主动联系您，注意申诉时提供辅助身份证明信息~

被限速后，登录Telegram官网的安全中心页面，通过绑定的手机号/邮箱申诉。填写备用邮箱/手机号（如有），然后按照提示提交申诉表。通常24小时内会通过邮件通知。申诉期间不要频繁操作账号，保持账号在线。

1. 进入Telegram官网（https://telegram.org/）

2. 点击右上角“Support”进入申诉页

3. 选择对应问题类型（账户限制）

4. 填写表单时提供账号截图+身份证明

5. 提交申请，等待3-7天官方邮件回复

记得申诉之前把违规的群/频道都删除了，用原手机号接收验证码，不用代理操作。