如何在纸飞机上，为我的健身或瑜伽馆，建立一个线上打卡和课程预约社群？

在电报建健身社群真的太简单了，只需要三步：

1. 建立基础群（500人内免群费），置顶「早7点跟练打卡/晚8点柔韧训练」等固定规则，用贴纸/表情包增加仪式感。

2. 用BotFather创建订课机器人，设「/预约周一拳击课」「/预约周三普拉提」等指令，自动回传课程链接和余票（需要会一点程式或请工程师帮忙）。

3. 每周日发课程长图，使用投票功能统计下周课程类型，连续打卡3天拉进专属群送代金券。直播开群时@全员。

新手可以先用现成的健身模板群，后面再增加定制功能。数据统计建议同步到飞书多维表格做分析。

1. 建立群组：Telegram搜索「创建群组」，拉人进超级群组（200人以内免费）

2. 打卡：通过「每日打卡」机器人定时发布打卡任务（例如：深蹲30个）

3. 预约课程：群内发排课表+接龙预约，机器人自动统计人数

4. 互动：每周派发「最佳打卡姿势」红包，提高群活跃度

新人可直接搬作业，手机轻点即用，零门槛

先建立一个Telegram群，把学员拉进去。

使用@Streaks_bot统计打卡，设置关键词回复课程预约。

开通频道同步发布课表，群内互动交流。

设置权限为管理员才能发消息，防止广告。

不会操作可以问我，手把手教学。