不希望通讯录好友知道我玩Telegram，注册时有什么办法可以避免吗？

想要隐藏自己使用Telegram不被通讯录好友发现，注册时需要注意3个地方：

1. 隐藏手机号：在注册的时候选择『无电话』的选项，用任意的字符代替电话号码，系统不会发送验证码（仅部分国家可用）。

2. 禁用同步开关：跳过邀请联系人页面，Telegram 不会检测通讯录里的用户。

3. 注册空账号：创建账号时，不选择“从手机中恢复”，不上传照片，相当于创建一个全新的身份。

对方主动搜手机号依然可以找到你，所以推荐用假号或全英文的ID；加对方好友尽量手动添加，避免自动同步。

在注册Telegram时，避开通讯录好友的两个方法：

1. 注册时不要选择从“通讯录”添加好友功能，直接跳过

2. 用临时手机号/虚拟号码注册（很多软件可生成），不用常用手机号

系统不会自动推送通讯录好友，只要不发消息，别人不知道你使用了TG。

Telegram注册直接拒绝通讯录权限，绑定备用手机号。后续可关闭设置-隐私里的”通讯录建议“与“在线状态”。

1、注册时不要用微信、支付宝绑定手机号，用虚拟号或小号

2、关闭“联系人同步”，设置→隐私与安全→联系人，关闭“同步联系人”

3、不要把Telegram加到桌面快捷方式，用应用盒或隐藏图标

这样基本就没人知道你在用。

想注册Telegram又不想被发现，有这几种方法可参考：

第一，不使用手机号注册。可以选择邮箱或邀请码注册，这样你通讯录里的朋友根本不知道你注册了。

第二，不导入通讯录。很多人注册后会自动同步联系人，你可以跳过这一步，或者手动取消同步。

第三，换一个设备登录。如果你怕手机被发现，可以使用电脑或旧手机单独登录，这样更安全。

其实只要不绑定手机号、不自动同步，基本上不会被发现。操作也很简单。