下载电报后咋导出聊天记录？想存到电脑里​

Telegram 聊天记录能导出，但不是一键的事儿。

方法一：用「转发」功能。

你可以手动选中聊天记录，长按选择「转发」，然后发送给自己或另一个人。虽然繁琐，但可以保留重要对话。

方法二：用 Telegram Web 或电脑版。

在电脑上登录 Telegram 后，右键点击聊天窗口，选择「导出聊天记录」。它会生成一个 HTML 文件，直接保存到电脑即可。不过，该文件只能查看，无法直接导入回 Telegram。

方法三：用第三方工具。

像 Telegra 或 GramBackup 这类工具，可自动备份整个聊天历史。但这些工具存在风险，使用前建议查查口碑。

建议定期备份重要聊天，别等要用时才手忙脚乱。

其实，Telegram导出聊天记录很简单，两步搞定：

第一步：在手机上选择需要备份的聊天，点击右上角「...」-「导出聊天记录」，选择格式（建议选.zip带媒体），设置时间范围，点击导出。

第二步：登录Telegram电脑版，找到导出的压缩包，下载到电脑，解压即可。

注意：要保持网络通畅，大文件可能需要几分钟。这样你的聊天记录就备份到电脑啦。

其实导出 Telegram 聊天记录很简单，操作如下：

1. 打开 Telegram，进入你要备份的聊天窗口；

2. 点击右上角的“...”，选择“导出聊天记录”；

3. 选择“无媒体文件”或“包含媒体文件”（根据你的需要选择，是否导出照片、视频等）；

4. 设置时间范围，点击“导出为 ZIP 文件”即可。

导出的文件会自动下载到你的手机，再通过数据线或云盘传输到电脑即可。非常简单快捷。