Telegram 备份版咋加密备份文件？备份文件怕被别人恢复查看​

Telegram 本地备份是不加密的，确实有被恢复的风险，如果你比较在意隐私，可以这么做：

1. 手动加密备份。将 Telegram 的备份文件夹复制到加密 ZIP 或 7z 压缩包中，设置强密码保护。即使备份被找到，也无法打开。

2. 用网盘的加密功能。部分网盘支持端到端加密，比如坚果云、Cryptomator，上传前就自动加密，更安全。

3. 定期清理旧备份。不用的备份最好删掉，别留着吃灰。

4. 不要随意共享设备。手机丢了记得远程删除备份文件。

只要备份文件不裸奔，基本就没什么问题。操作也不难，几分钟的事儿。

Telegram的备份默认是不加密的，确实存在泄露风险。

可以这么操作：

1. 备份前先清空不重要的聊天记录，降低隐私泄露风险。

2. 用电脑备份时，手动选「备份到 Telegram」，再手动删除本地备份。

3. 使用第三方工具加密备份（选靠谱的）。

4. 定期更换设备登录，避免备份长期暴露。

记得定期检查备份设置，别让备份文件一直留着。安全靠自己，别太依赖系统默认。

Telegram自带的备份是明文的，确实容易被恢复查看。

你可以手动加密后上传：

1. 本地电脑用7-Zip或WinRAR压缩Telegram的备份文件（路径一般是C:\Users\用户名\AppData\Roaming\Telegram Desktop\tdata）；

2. 设置强密码，选择AES-256加密方式；

3. 将压缩包上传到网盘或外接存储设备，切记不要保存明文备份。

这样他人即便获得备份文件，也解不开密码。

记住密码，保管好，别丢了，不然真看不到了。

Telegram 的备份默认是明文存储的，确实有隐私泄露的风险。

如果你是用电脑端备份（比如 Windows/macOS），可以手动设置密码保护：

1. 打开 Telegram 桌面版

2. 点击左上角菜单 → 设置 → 聊天 → 备份

3. 开启“加密备份”，并设置一个强密码

这样，即使别人拿到了备份文件，没有密码也无法打开。

此外，记得定期清理旧的备份、不要备份到公共网盘。

密码一定要自己记好，丢了就无法恢复。