怎么删除Telegram的聊天缓存？

Telegram聊天记录和缓存占用手机内存确实有点多，其实清理起来很简单。

你可以手动删除聊天记录，打开任意一个聊天，点击右上角三个点，选择删除对话，这里会同时删除本地和云端的记录，注意别误删。

如果你想清除缓存，可以进入设置-存储和缓存，点击清除缓存，这个操作只会清理图片、视频等缓存文件，不会删除聊天记录。

你也可以关闭自动下载，进入设置-数据和存储-自动下载，把不需要的选项关闭，防止缓存越来越多。

操作完成后重启一下Telegram，效果更明显。希望对你有所帮助。

清理Telegram聊天缓存和聊天记录的方法：

1、删除单聊：长按对话→点击删除→删除此聊天，勾选“从我的设备中删除”。

2、清理缓存：设置→数据与存储→存储使用情况→清理缓存。

3、删除媒体：设置→数据与存储→媒体文件自动下载→关闭不必要的自动下载，再手动删除旧文件。

注意：删除聊天后无法恢复，记得提前备份重要消息。

Telegram本身没有传统意义上的「聊天缓存」，但如果你觉得它占空间，那主要是历史消息太多导致的。

清理方法如下：

1. 删除单条或整段聊天记录：

打开聊天 → 长按某条消息 → 选择「删除」→ 选「对所有人删除」（可选）→ 确认删除。

2. 清空整个聊天记录：

进入聊天 → 右上角三个点 → 「删除对话」→ 选「删除并退出」。

3. 关闭自动下载功能：

设置 → 数据和存储 → 存储使用情况 → 勾选「不自动下载文件」，避免占太多空间。

4. 手动清理大文件：

设置 → 聊天 → 存储 → 点击「清理」，系统会列出大文件，你可以手动删除。

这些操作可以有效释放手机空间，建议定期清理。