有没有支持自动更新的 Telegram（电报、纸飞机）免费代理工具？​

首先，你想要一个免费、稳定、自动换IP的Telegram代理工具，这个需求其实挺常见的。

市面上没有官方支持这种功能的免费工具，大部分免费代理不稳定，或者IP容易被封。

你可以试试以下几种方式：

1. 用支持SOCKS5或者HTTP代理的免费节点列表，但这类节点更新快，稳定性差。

2. 搭配开源代理脚本(比如Shadowsocks、V2Ray)，再加个IP切换器，手动切换也能实现“自动”。

3. 一些浏览器插件可以配合代理使用，但免费版功能有限。

如果你不打算频繁换IP，建议还是选择付费节点服务，虽然不是免费的，但稳定性和可用性要好很多。

市面上目前还没有完全免费且稳定可用的 Telegram 自动换 IP 代理工具。但可以给你几个实用建议：

1. 免费的代理工具可以试试「Shadowsocks」+ 自动切换插件，有些插件支持 IP 检测、自动切换。

2. 可以试试一些免费的梯子服务，比如「V2RayN」这类工具，配合订阅源使用。

3. 用动态 IP 的宽带或手机热点，有些运营商会提供较长的固定 IP。

需要注意的是，免费工具稳定性差，容易被封，建议搭配套餐使用。

另外，如果你是开发者，也可以自己搭建一个简单的代理服务器，成本低，稳定性可控。

希望这些能帮到你。

目前没有官方推荐的、完全免费、稳定且能自动更新的 Telegram 代理工具。

你可以试试以下方法：

1. 免费代理

一些第三方平台会提供免费的 socks5 或 http 代理，偶尔可用，但稳定性差、速度慢，建议搭配自动切换脚本使用。

2. 梯子工具+自动 IP 切换脚本

比如 Shadowsocks 搭配 AutoProxy 这类插件，可以实现部分自动切换节点的功能。

3. 云手机/虚拟机方案

租用带有公网 IP 的云手机或虚拟机，再配合代理软件，也能实现 IP 隔离和自动切换。

注意：免费资源通常不稳定，长期使用建议选择付费、正规渠道的服务。此外，使用代理时注意安全，不要随意下载不明来源的软件。

目前没有完全免费、稳定、支持自动换 IP 的 Telegram 代理工具。

原因：

1. 免费代理通常不稳定、容易被封、速度慢、可能泄露隐私。

2. 自动换 IP 这个功能一般需要付费服务支持，比如正规代理服务商、VPS 服务商等。

3. 如果不想手动频繁换 IP，可以考虑付费但稳定的方案。

建议：

找一些靠谱的代理服务，比如 Clash、Shadowsocks 等，再搭配节点自动切换脚本，可以缓解换 IP 麻烦的问题。

但长期使用建议购买靠谱的付费服务。