在国内用手机号注册 Telegram，隐私设置要怎么调整才安全？​

在国内用手机注册 Telegram，一定要注意保护好隐私哦。

注册完后，记得第一时间绑定邮箱，当手机号无法登录时，邮箱可作为备用登录方式，这样就不用一直用手机号了。

进入隐私设置，将「我的电话号码」设为「所有人隐藏」，这样别人就看不到你的手机号了。

再关闭「通过手机号搜索到我」的选项，这样别人就无法通过手机号找到你。

接着看看「个人资料」里的公开信息，如地区、语言等，按需设置隐藏。

如果你担心被跟踪，可以将用户名也关闭，设为仅自己可见。

最后提醒一下，Telegram是国外平台，使用时请遵守当地法律法规。

用手机号注册 Telegram 是完全没问题的，但要确保安全，关键在隐私设置。

第一步：进入「设置」-「隐私和安全」，把「关于」、「电话号码」设置为「我的联系人」或「无人」，限制陌生人看到你的信息。

第二步：关闭「已读回执」和「在线状态」，这样别人就看不到你是否在线、是否已读消息。

第三步：开启「双因素验证」和「秘密聊天」，增加账户的安全性。

另外，不建议绑定社交账号，防止信息关联。只要设置好这些，基本上就不会被轻易追踪和骚扰。

记住，安全靠细节，别图方便忽视隐私保护。

在国内用手机号注册Telegram很常见，不过要注意保护好自己的隐私。

进入Telegram后，第一件事就是把个人信息中的“关于”内容清空，别放一些敏感的东西。然后点左上角头像，进入隐私设置，把“谁可以加我为联系人”改成“我的联系人”，这样别人就搜不到你了。

然后检查一下谁可以看见你的在线状态、最后在线时间，建议都设为关闭，这样别人就看不到你刚上线了。

如果你担心手机号被滥用，也可以绑定一个备用邮箱，方便找回账号，也可以减少手机号的暴露。

设置好之后，记得经常去检查隐私选项，有更新就调整，这样基本就不用担心隐私泄露了。

在国内用手机号注册Telegram，这样操作更安全。

先说注册，建议用虚拟号或海外号码，别用实名。然后打开「隐私与安全」设置，把「我的电话号码」改成「所有人隐藏」。再把「最后上线时间」改成「仅联系人」或「隐藏」。聊天记录别开云备份，防止泄露。平时加人尽量用用户名，不用手机号，降低被追踪风险。设置好这些，基本就安全了。

国内注册Telegram还是要注意隐私的，建议如下：

1. 用虚拟号码注册：不用真实手机号，可以找境外的虚拟号，或者找朋友的号。

2. 隐私设置：

- “谁可以看我的资料”选“仅联系人”。

- “谁可以添加我”也设为“仅联系人”。

3. 开启两步验证：提高账号安全，防止被他人登录。

4. 定期查看联系人：删除不认识的人，防止信息泄露。

5. 关闭位置共享：不告诉别人你在哪。

这样设置，隐私就差不多了。用着顺手了再慢慢调。