纸飞机双因素验证能否设置 “紧急联系人”，协助找回账号？​

目前Telegram（纸飞机）没有紧急联系人功能，它主打隐私和去中心化，账号安全全靠自己，你忘记了密码也无法通过好友或客服找回。

你可以这么做：

1、绑定了手机号的，可以用手机号直接登录。

2、设置了恢复密码的，登录页面点击“忘记密码”找回。

3、如果手机号都换了，基本就回不去了。

所以建议设置好恢复密码和手机号，别指望靠好友找回。

Telegram（纸飞机）没有紧急联系人功能。它注重隐私，账号安全要靠自己。

一旦忘记密码，又没有设置恢复邮箱或手机号，账号就找不回来了。

你可以这样做：

- 设置恢复邮箱或手机号，找回账号的救命稻草；

- 把登录设备的二维码截图备份，避免丢失；

- 不要全记脑子里，找个安全地方记下来。

不要指望朋友帮你找回，他们也做不到。记住，信息要自己保管。

Telegram（纸飞机）没有「紧急联系人」功能，不能像微信一样设置联系人帮你找回账号。如果你忘记了密码，只能通过绑定的手机号或邮箱重新登录。

但有一个小窍门：如果你之前备份过聊天记录（比如通过Google Drive、iCloud），可以尝试恢复备份来找回账号信息。

所以建议你：

- 设置强密码并妥善保存；

- 绑定手机号或邮箱；

- 开启2FA（双因素认证），但不要使用紧急联系人。

这样即使忘记密码，也能找回账号。

Telegram目前还没有“紧急联系人”功能，不像微信那样，好友可以帮你找号。

忘记密码只能用注册时绑定的手机号或邮箱来找回，别人无法帮你登录或重置密码，除非你把验证码告诉他们。

所以建议你记住登录信息，或者开启“秘密聊天”的自动删除时间，不要全靠记忆。