如何设置 Telegram 双因素验证的 “登录验证频率”（如每次登录都验证）？​

首先，你理解的“登录验证频率”是每次登录都验证，而Telegram的2FA本身就具备这个功能。

你开启2FA并绑定密码后，只要通过新设备或浏览器登录，就会触发验证流程，包括输入你的手机号验证码 + 登录密码。

需要注意的是：

1. 如果你设置了“恢复邮箱”，可以快速登录，但安全性会降低。

2. 建议在 设置 - 隐私和安全 - 两步验证 中确认已开启并设置强密码。

3. 想要更安全，就不要用恢复邮箱，定期更换密码。

这样设置后，每次登录都会被验证，安全就高了。

Telegram 两步验证里没有“每次登录验证”的选项，但可以这样做让每次登录更安全：

1. 打开 Telegram，点击左上角头像进入设置。

2. 点击「隐私与安全」。

3. 点击「两步验证」。

4. 设置一个强密码和备用邮箱。

5. 返回「隐私与安全」，找到「登录设备管理」，打开「需要密码才能登录新设备」。

这样一来，每次从新设备或新地点登录时，都会触发二次验证，安全级别直接拉满。

在Telegram里设置每次登录都验证，其实很简单。你打开Telegram App，进入设置 - 隐私和安全 - 两步验证。然后点编辑密码，把「每次登录都提示」这个选项打开。这样之后每次登录都会触发验证码和密码双重验证。

注意一下，这个设置不会自动生效。你需要重新登录一次才能看到效果。另外，建议把验证码发到手机上，别选邮箱，毕竟邮箱容易被别人猜到。

如果你担心手机丢失，记得提前设置备用邮箱。但主要的安全保障还是靠这个登录验证频率的设置。操作起来很快，也就几分钟的事儿。设置好后，别人就算拿到你的账号密码也进不来。

目前 Telegram 官方设置中，没有「每次登录强制二次验证」的选项。

不过你可以通过以下方法提高安全性：

开启双因素验证时，将「登录验证频率」设置为最短（例如每天或每周）。

关闭「保存登录状态」，这样在非本人设备登录时会频繁触发验证。

定期检查已登录设备，发现异常及时登出。

虽然做不到「每次登录必验证」，但也能大大提升账号安全性。

Telegram 两步验证里没有“每次登录验证”的选项，但可以设置高强度密码+登录验证频率设为“每天”或“每周”，这样也差不多了。

操作方法：

Telegram → 左上角头像 → 设置 → 隐私与安全 → 两步验证 → 编辑 → 设置高强度密码+选择较短的登录验证频率。

虽然不是每次登录都验证，但安全程度也提高了不少，恢复邮箱和备用验证码一定要记好，千万别丢了。