电报（Telegram）消息备份文件能压缩存储吗？减少占用空间​

Telegram的备份文件确实可以压缩，但要用对方法。

首先，Telegram桌面版（Mac/Windows）默认会把聊天记录和文件保存在本地文件夹，你可以将这些文件夹打包成ZIP或7Z格式，压缩效果通常不错。

其次，如果你担心备份文件太大，可以使用Telegram自带的“云存储”功能，将图片、视频等自动上传到云端，本地只保留缩略图，这样也能释放大量空间。

最后提醒，压缩前一定要先备份好重要数据，以免操作不当导致丢失。

Telegram 的消息备份默认是按时间顺序存储的，本身格式已经比较紧凑了。如果你还觉得占了太多硬盘空间，可以试试以下几个方法：

1. 只备份重要的群组或联系人，删掉不需要的聊天记录。

2. 使用 Telegram 自带的“清理历史”功能，删除旧消息。

3. 将备份文件导出为 .tar.gz 格式，压缩率还不错。

但是注意，频繁压缩和解压会影响恢复效率。合理取舍，不要为了省几G就删掉聊天记录，到时候想翻旧账还得求别人发截图，就尴尬了。

Telegram 的备份文件可以压缩，但要手动压缩。

1. 找到备份文件，一般是 .tar 或 .zip 格式。

2. 用压缩工具，比如 WinRAR 或 7-Zip，右键选择“添加到压缩包”。

3. 压缩时选择高压缩率，比如 ZIP 或 7z 格式。

4. 如果备份文件太大，也可以分卷压缩，方便传输和存储。

压缩之后，所占空间明显减少。但要注意，压缩前一定要检查备份文件是否完整，别压坏了。

另外，如果只是想省空间，也可以定期删除旧聊天记录或使用云备份，本地文件自然就小了。

希望对您有所帮助。

Telegram备份可以压缩，但得看你咋整。

1. 用电脑版Telegram导出聊天记录为JSON文件，可以使用WinRAR或7-Zip等工具进行压缩，建议使用高压缩率格式，如ZIP或7z。

2. 如果你担心占硬盘空间，可以定期删除旧的备份文件，或者将备份文件移动到外接硬盘/网盘保存。

3. 不建议频繁压缩Telegram原始数据库文件(如安卓手机中的tg.db)，容易造成数据损坏，除非你清楚自己在做什么。

说到底，如果你只是想省空间，备份时选重要的聊天气即可，不要一股脑全导出。这样最省事也最省空间。