电报（Telegram）管理员无冷却发言剩余 50 条提醒，能否 “设置‘提醒后自动‘降低消息发送速度限制’’，避免快速超额”？​

现在 Telegram 没有「提醒后自动减速」这种自动化功能。管理员收到「剩余 50 条」提示时，只能手动控制发消息的速度。如果你是群主，可以这样做：

1. 收到提醒后，放缓发消息的节奏，比如 3～5 分钟发一条；

2. 不要连续刷屏，尤其是发链接、图片或@全体成员；

3. 把长内容拆成短句，或者转成文档上传，减少消息条数。

系统判断是否违规主要是看消息频率和行为模式。只要不密集操作，就不会触发限制。实际操作时，保持节奏稳定最重要。

Telegram 群主的消息限制目前不支持自动减速。

当你收到“剩余50条”的提示时，可以手动控制频率，例如：

- 发几条消息后，停几秒，避免连续刷屏

- 发消息时，穿插踢人、禁言等操作，系统会认为是正常的群管理行为

如果一直快速发，会被加速封禁，所以关键还是“人为控制节奏”

目前没有自动减速的设置，只能靠自己注意别猛发

目前 Telegram 没有「提醒后自动降速」功能，管理员收到「还剩 50 条」提示后，只能手动控制发消息的速度。

如果你是群主，可以：

1. 收到提醒后先暂停发消息；

2. 将重要信息合并成一条发送，减少条数；

3. 临时退出群聊再加入，重置发言次数（慎用）。

建议平时就注意控制发言频率，避免触发限制，群管理工具也可以帮你看清当前状态。

希望对你有帮助。

Telegram 群组管理员消息限速是硬性规定，目前没有“提醒后自动限速”的功能。

你可以手动控制发送速度，例如：

- 被提醒后，过几秒再发送

- 分批发送，不要一次全发完

- 使用机器人定时发送

平时多留个心眼，看到提示就放慢节奏。虽然不能自动限速，自己控制也行。群里的人也不会嫌你发得太慢。