Telegram 账号被他人恶意举报导致功能限制，申诉时能否 “提交‘账号使用记录证明’”？记录需涵盖哪些时间段？​

Telegram账号被恶意举报后申诉，是可以提交「账号使用记录证明」的，这个记录最好体现你正常使用账号的时间，比如最近30天的使用记录。

建议包含以下内容：

· 登录设备和IP地址变化记录

· 好友互动记录（聊天、群组发言等）

· 使用频率，比如每天活跃时长

· 是否绑定手机号/邮箱

时间范围上，官方并没有强制要求，但建议提交最近一个月的使用记录，如果能附上几个关键节点的操作截图（注册、登录、发消息等），会更可信。

申诉时尽量说明情况，别模棱两可，Telegram审核虽然慢，但只要你证明自己是正常用户，还是有恢复的希望。

Telegram账号被举报后，申诉是可以提交“账号使用记录证明”的，但不是所有情况都可以靠记录申诉成功。

如果你账号被恶意举报，想通过提交记录申诉，注意几点：

1. 记录时间越长越好，建议提供近30天的使用记录

2. 登录时间、登录地点、登录设备等能证明是你本人使用的记录

3. 如果账号是新注册的，可能很难靠记录申诉

建议你尽快通过Telegram官网提交申诉，说清情况并提供证明材料。记住，申诉能否成功，要看具体的情况和Telegram的审核结果。祝你早日解决问题。

在向 Telegram 提交申诉时，确实可以提供“账号使用记录证明”，不过官方并未说明具体需要提交多久的记录。

一般情况下，建议提供近30天的记录，包括登录时间、地点、设备等信息。

如果账号突然被限制，可以补充提供更早的记录（例如90天内）作为辅助证明。

建议平时就保留好账号正常使用时的记录，如聊天截图、群组互动记录等。

这些都可以作为证明账号未违规的材料。

申诉时，可以提交「账号使用记录证明」，但并非所有情况都必须提交。

如果觉得账号被误封了，可以在申诉页面提交使用记录。建议提交被封前30天左右的记录，可以更好地证明你正常使用了账号。

建议提交的记录包括登录时间、聊天截图、发送消息频率等，时间太短可能说服力不够。

但不要以为交了记录就一定恢复，Telegram审核比较严格，主要看有没有异常行为，正常用没问题。