怎样在 TG 设置仅通过联系人推荐的人可添加我为好友？

Telegram目前不支持“仅允许联系人推荐加好友”的功能，但你可以通过以下方式实现类似效果：

1. 将隐私设置中“谁可以找我聊天”设为“我的联系人”，非联系人无法主动发消息给你。

2. 不公开自己的用户名，别人无法直接通过搜索加你。

3. 告诉朋友，让他们愿意介绍的人先通过他们联系你。

虽然无法自动实现，但能有效控制加好友的人。设置路径是：点击「我」-「隐私和安全」-「电话号码」或「谁可以找我聊天」。

如果你想要更严格，还可以关闭「分享我的活动状态」和「分享我的最后在线时间」。

以上方法结合使用，可以让你的加好友门槛提高不少。

目前 Telegram 没有「仅限朋友推荐添加好友」这个功能。

你可以在「隐私与安全」中手动设置「谁可以找到我」选项：

打开 Telegram → 点击左上角头像 → 选择「隐私与安全」→ 找到「电话号码」→ 设置为「我的联系人」。

这样只有你的好友才能通过手机号找到你。

如果想更严格一点，可以请朋友转发邀请链接或二维码，再确认是否接受。

这算是最接近你需求的做法了。

TG 没有“仅通过联系人推荐添加”这个功能。

你可以通过隐私权限设置实现：

1. 进入「设置」-「隐私和安全」

2. 「谁可以找到我」中选择「我的联系人」

3. 「谁可以查看我的资料」设置为「我的联系人」

非好友就无法看到你，也无法搜索到你。但完全依赖推荐添加好友，现在无法做到。不过你可以手动审核每一条好友申请。

希望对你有帮助。

Telegram目前没有“仅限朋友推荐加好友”的功能。它的隐私设置比较简单，无法实现你想要的限制。

但你可以通过以下方式间接实现类似效果：

1. 把隐私设置中的“谁能加你为联系人”设为“我的联系人”

2. 主动维护好你的联系人列表，只保留信任的人

3. 让对方找你的朋友帮你介绍

虽然不是强制的，但可以极大降低陌生人直接加你的几率。其他更复杂的功能，就只能等Telegram更新了。