纸飞机如何做到按联系人备份聊天记录时对视频消息的完整备份？

首先，Telegram 的「纸飞机」备份功能，目前对视频消息的处理方式是：备份原始链接，而不是直接下载文件。所以，如果你只做了联系人备份（导出.json文件），那视频消息是不包含在内的。

想要完整备份视频消息，需要使用 Telegram 官方支持的「云存储」功能。也就是说，只要开启云端聊天记录备份，并且选择自动备份，那包括视频在内的所有消息都会被保存在 Telegram 服务器上。

此外，如果你想在本地也保留完整副本，可以手动下载视频到手机相册，或者使用第三方备份工具（注意风险）。

最后，别忘了备份设置中的加密选项，保护隐私很重要。