纸飞机怎样设置，让按联系人备份聊天记录时能自动跳过已备份内容？

Telegram（纸飞机）没有「自动跳过已备份内容」的官方设置，但你可以这么做：

1. 定期备份：备份间隔别太长，重复内容就少了。

2. 手动整理：备份前删掉或归档不想重复备份的旧聊天，省空间又清爽。

3. 电脑端备份：电脑操作更方便筛选内容，避免手机备份时选重复。

说白了，Telegram不支持智能去重，只能手动控制备份范围。不过只要你养成定期备份的习惯，就不会浪费太多时间和空间啦。