在电脑端使用 Telegram，如何自定义消息推送频率？

电脑版 Telegram 并没有直接的“消息提醒频率”设置，不过你可以通过调整通知方式来控制提醒频率。

操作路径如下：

1. 打开 Telegram 桌面版，点击左上角头像进入「设置」

2. 找到并点击「通知」

3. 你可以选择关闭「显示通知」，或只保留重要联系人/群组的提醒

4. 还可以调整「声音」「震动」等设置，避免被频繁打扰

如果想要更精细的控制，比如按群组设置，可以单独右键某个聊天窗口，选择「免打扰」。这样它就不会频繁提醒你了。

这个设置其实不算复杂，但很实用，可以根据自己的节奏来安排接收消息的频率。