在 Telegram，能否根据网络状况自定义消息推送频率？

Telegram本身无法根据网络情况自动调节消息推送频率，但你可手动调整通知模式。

在聊天设置里，可将通知设为“仅声音/震动”，甚至关闭群聊提醒。流量紧张时，也可开启“飞行模式”或关闭数据漫游，仅在Wi-Fi下接收消息。如此一来，既能节省流量，又不会错过重要内容。

此外，Telegram支持离线消息同步，只要恢复网络，即可获取之前的留言。合理运用这些功能，基本能满足你的需求。

如果你拥有多个设备，建议统一管理通知设置，避免重复提醒，造成资源浪费。