如何在 Telegram 平衡消息推送频率与及时性的关系？

想在Telegram上发消息，不打扰人又不被无视，关键是节奏和方式。

1. 别在高峰发。早上刚起、晚上睡觉、工作时间，对方可能没空看，或正烦。

2. 用频道+机器人。重要信息发到订阅频道，私聊机器人提醒，集中又不突兀。

3. 适当留白。信息之间留点时间，比如每天固定两三个时段发，比见缝插针更有效。

4. 加个摘要。开头用【】括重点，一眼看出价值。

5. 别硬推。多发干货，少带广告，对方才主动看。

6. 提前打个招呼。比如“今晚八点发个彩蛋”，制造期待。

7. 看人下菜碟。熟人可稍勤快点，陌生人就保守些。

8. 别太纠结。没人喜欢被狂刷，但偶尔漏掉也无妨。

这样操作，基本能平衡频率和效果。大家都是群聊老司机，其实都懂怎么玩舒服。