在 TG 查找特定主题公开群组，如何查找特定健康养生的群组？

先确定关键词，像“健康”“养生”“中医”这类，直接去TG的搜索框里搜，勾选群组，把频道都过滤掉。

然后，可以去一些活跃的中文群，像@tgbbs @chinalife 这种大群，直接@群主，问一下有没有推荐的健康养生类群，一般都会告诉你。

还有别忘了频道，很多优质养生内容会推荐群组，关注几个靠谱频道，顺手也能找到好群。

最后提醒大家，进了群记得观察管理员是不是专业，说话有没有科学依据，别被带歪了。

关键词搜索：在TG搜索栏里输入“健康”“养生”“中医”“运动”等关键词，试试不同组合。

关注靠谱账号：一些专业机构或医生在TG发内容，关注后可能会跳转到相关群。

通过已知群转发：你已经加入一个健康群，可以留意群内分享的其他群链接。

推荐工具：有些TG群目录类bot可以帮你筛选公开群，比如@tgsearchbot。

注意辨别信息真假，不要轻信广告，多看看群内讨论内容再决定加入。

1. 搜索关键词：打开Telegram，点右上角放大镜，在搜索框里输入“健康”“养生”“中医”等关键词，系统会推荐一些公开群组，点进去看看简介、成员聊天记录，看靠谱不靠谱。

2. 频道/机器人跳转：一些健康类频道会分享优质群组链接，也可以用搜索机器人（如@tgsearchbot）帮忙，输入关键词后，会给你列出相关结果。

3. 关注权威账号推荐：一些医院、医生会在TG上运营账号，他们偶尔会推荐一些靠谱群组，关注这些账号，可以获取相关信息。

4. 社交平台推荐：在Reddit、微博、贴吧等平台找到TG群组链接，再点进去看是否符合你的需求。

进入群组后，多看看，看群里有没有专业人士在发言，避免被营销号带偏。