如何在 Telegram 上确保自定义消息推送频率设置生效？

首先，Telegram 的通知设置容易被系统后台管理软件覆盖，比如电池优化、权限管理类 App。

其次，安卓手机要检查「电池」设置里的后台运行权限，iOS 要进「设置 - 通知」里确认 Telegram 权限没被关闭。

另外，如果你设置了定时提醒类的自动推送消息，记得检查是否使用了第三方机器人或脚本，这些工具本身不稳定也会影响推送效果。

还有个点，如果你频繁修改设置，可能会导致部分设备缓存混乱，重启 Telegram 或手机可以试试。

最后，系统更新后也要重新检查一遍通知权限。设置完记得别乱动，保持默认就行。